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Gesundheitskurse

Die AOK bietet ein umfassendes und abwechslungsreiches Kursangebot, um Sie bei einer gesunden Lebensweise zu unterstützen. Entdecken Sie die AOK-Kurse zu Bewegung, Sport, Ernährung, Stressbewältigung, Entspannung oder Rückenfitness.

Angebote ganz in Ihrer Nähe

Ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung, die Fähigkeit zu entspannen und der Verzicht auf das Rauchen: Das sind zentrale Säulen Ihrer Gesundheit, auf die Sie täglich Einfluss haben. Kursangebote der AOK gibt es ganz in Ihrer Nähe. Die Kosten für Gesundheitskurse anderer Anbieter, die entsprechende Qualitätsanforderungen erfüllen, erstattet die AOK zu einem großen Teil für bis zu zwei Kurse pro Kalenderjahr.

Präventionsangebote der AOK Niedersachsen

Die AOK Niedersachen arbeitet mit Präventionspartnern zusammen, die Ihnen ganzjährig viele attraktive Gesundheitskurse anbieten. Erkennen können Sie diese Angebote an unserem Partnersiegel. Alles was Sie dafür brauchen, ist ein AOK-Gesundheitsgutschein. Diesen stellen wir Ihnen zweimal im Jahr aus. Das heißt, Sie können pro Jahr zwei Angebote unserer Präventionspartner nutzen.

Den Gutschein legen Sie zu Beginn des Kurses bei unserem Präventionspartner vor. Die Kosten rechnet er direkt mit uns ab. Wichtig: Der Kurs ist für Sie kostenlos, wenn Sie an mindestens 80 Prozent der Termine teilgenommen haben.

Das Gutscheinmodell ist auch kombinierbar mit Angeboten anderer Anbieter, bei denen wir Ihnen die Kosten erstatten. Wichtig für Sie zu wissen: Wir übernehmen pro Jahr die Kosten für zwei Gesundheitsangebote.

Zu den Kursangeboten der AOK Niedersachsen

Zuschuss zu qualitätsgeprüften Kursen anderer Anbieter

Finden Sie bei unseren Partnern kein passendes Angebot, können Sie aus weiteren qualitätsgeprüften Kursen wählen. Wir erstatten Ihnen 85 Prozent der Kursgebühren – jedoch maximal 150 Euro pro Kalenderjahr.

Voraussetzung für die Bezuschussung ist, dass Sie an mindestens 80 Prozent der Kursstunden teilgenommen haben. Zur Kostenerstattung reichen Sie bitte eine von Ihnen und dem Kursanbieter unterschriebene Teilnahmebescheinigung sowie einen Nachweis über die bezahlte Kursgebühr in Ihrem AOK Servicezentrum vor Ort ein.

Qualitätsgeprüfte Kurse anderer Anbieter

Web-Kurse: AOK-Liveonline

Mit den liveonline-Angeboten können Sie Seminare ganz bequem von zu Hause machen. Zum Beispiel das Programm „Der innere Schweinehund“, in dem Sie Strategien lernen, um mehr Sport zu treiben, sich gesünder zu ernähren und Stress besser zu bewältigen. Durch einen Audio-Live-Dialog können sich alle Teilnehmer gegenseitig hören und sich am Gespräch beteiligen. Die Bedienung ist einfach und intuitiv. Die Seminarleitung übernimmt ein Diplom-Psychologe. Für Studenten und Auszubildende gibt es besondere Programme.  

AOK-Liveonline

Veranstaltungen in Ihrer Nähe

Die AOK Niedersachsen bietet zahlreiche Veranstaltungen und Vorträge rund um das Thema Gesundheit an - bestimmt auch in Ihrer Nähe:

Veranstaltungen im Überblick

Ihr Standort? (Sie sehen die Inhalte der
AOK Niedersachsen)

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Für Sie vor Ort

Darum will die AOK wissen, wo Sie sich befinden:

Wir möchten, dass Sie die Leistungen und Services finden, die Ihnen Ihre AOK auch bietet. Denn was viele nicht wissen: Es gibt durchaus Unterschiede zwischen den einzelnen AOKs. Damit wir Ihnen die passenden Angebote anzeigen, ist es wichtig, dass wir Sie aufgrund Ihres Aufenthaltsortes der jeweiligen AOK zuordnen können. Weitere Vorteile: Sie haben bei Bedarf sofort die Kontaktdaten Ihres persönlichen Ansprechpartners vor Ort und finden gleich die richtigen Anträge und Formulare. Selbstverständlich können Sie Ihre Angaben jederzeit selbst ändern.

Weitere Leistungen der AOK

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