Kein Ort gewählt
Keine AOK gewählt

Dafür gibt es Bonuspunkte bei on-Doppelplus

Mit on-Doppelplus werden alle belohnt, die mehr für ihre Gesundheit tun. Ob Sport, Vorsorge oder Online Coaching: Wir zeigen Ihnen mit welchen Aktivitäten Sie auf Ihrer Bonuscard Bonuspunkte sammeln können.

Aktiv sein lohnt sich

Eines steht fest: Aktiv sein lohnt sich. Wenn Sie für Ihre Gesundheit Punkte sammeln, ist jeder Punkt einen Euro wert. So können Sie Ihr eigenes Gesundheitskonto mit Punkten füllen:

Vorort AngebotePunkte
AOK-Gesundheitskurse zur Gesundheitsförderung Bewegung:
zum Beispiel Walking oder Rückenschule
Ernährung: zum Beispiel Gewichtsreduktion oder gesunde Ernährung
Entspannung/Stressabbau: zum Beispiel Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training

Pro Jahr werden Ihnen für die Teilnahme an maximal 2 Kursen Punkte für AOK-Doppelplus gutgeschrieben.  
10
Erste Hilfe
Teilnahme an einem qualifizierten Erste-Hilfe-Kurs oder Kurs für Sofortmaßnahmen am Unfallort
Eine Gutschrift pro Jahr
10
Fahrsicherheitstraining
Teilnahme am Fahrsicherheitstraining nach den Richtlinien des Deutschen Verkehrssicherheitsrates
Eine Gutschrift pro Jahr
10
Sonderaktionen
Teilnahme an einer spezieller on-Doppelplus-Veranstaltung
Eine Gutschrift pro Jahr
10
SportPunkte
Sportverein/Hochschulsport/Betriebssport
Aktive und regelmäßige Betätigung
Eine Gutschrift pro Jahr
10
Sport-/Leistungsabzeichen/Sportveranstaltungen
Ablegen des Abzeichens oder erfolgreiche Veranstaltungsteilnahme
Eine Gutschrift pro Jahr
10
Sonderaktionen Sport
Teilnahme an einer spezieller on-Doppelplus-Veranstaltung
Eine Gutschrift pro Jahr
10
Fitnessstudio
Aktive und regelmäßige Betätigung
Eine Gutschrift pro Jahr
10
App-unterstützte Sportaktivität
Aktive und regelmäßige Betätigung
Eine Gutschrift pro Jahr
10
VorsorgePunkte
Zahnvorsorge oder Professionelle Zahnreinigung
mit einer Untersuchung pro Jahr bei Erwachsenen
Individualprophylaxe mit 2 Untersuchungen pro Jahr bei Jugendlichen bis zum 18. Lebensjahr
Eine Gutschrift pro Jahr
10
Krebsvorsorge für Frauen
Jährlich für Frauen ab dem vollendetem 20. Lebensjahr
Eine Gutschrift pro Jahr
10
Hautkrebs-Screening (alle 2 Jahre)10
Impfungen mit AOK-Kostenübernahme
Gutschrift je Impfkomplex, maximal fünfmal pro Jahr
10
Blut-/Plasmaspende/Typisierung/Organspenderausweis
Typisierung oder Organspenderausweis einmalige Gutschrift
Blut- oder Plasmaspende eine Gutschrift pro Jahr
10
Kieferorthopädische Behandlung
Erfolgreicher Abschluss mit AOK-Kostenübernahme
Eine Gutschrift je Behandlungsabschluss
10
J2 für Jugendliche
Eine Gutschrift pro Jahr
10
Sportmedizinische Vorsorgeuntersuchung
Untersuchung beim Arzt mit der Zusatzbezeichnung „Sportmedizin“
Eine Gutschrift pro Jahr
10
Gesundheitsuntersuchung Check-up 35
Für Frauen und Männer ab vollendetem 35. Lebensjahr alle 2 Jahre
Eine Gutschrift in 2 Jahren.
10
Online Coaching-AngebotePunkte

AOK-Angebote zur Gesundheitsförderung im Internet
Bewegung:
zum Beispiel Laufend in Form oder Sattelfest
Ernährung: zum Beispiel Abnehmen mit Genuss
Entspannung/Stressabbau: zum Beispiel Stress im Griff oder Alles in Balance

Je Teilnahme an diesen AOK-Angeboten Gutschrift pro Jahr für maximal 2 Kurse

10
oder

AOK-liveonline-Kurse
Bewegung:
zum Beispiel Der innere Schweinehund
Ernährung:
zum Beispiel Mit Köpfchen zum Wunschgewicht
Entspannung/Stressabbau:
zum Beispiel Gelassen & locker

Je Teilnahme an diesen AOK-Angeboten Gutschrift pro Jahr für maximal 2 Kurse

10

Das könnte Sie auch interessieren

Bonuspunkte für die Gesundheit: mit diesen Aktivitäten sammeln Sie Punkte bei AOK-Doppelplus.
Mehr erfahren
So sammeln Sie Punkte für Ihre Gesundheit mit AOK-Doppelplus.
Mehr erfahren
Einen Bonus für die Gesundheit sammeln. AOK-Doppelplus macht das möglich.
Mehr erfahren
Kontakt zu meiner AOK Niedersachsen
Meine AOK vor Ort

Persönlich und nah an 121 Standorten

Meinen Ansprechpartner finden

24 Stunden täglich und kostenfrei

Weitere Kontaktangebote
Zweitmeinungsservice